Tag

Gyvenk

Gyvenk

Kvėpuok! Kaip tai daryti taisyklingai?

Mes planuojame, ką veiksime šiandien, rytoj, po metų. Mes prisimename, ką veikėme ryte, praėjusią savaitę ar prieš metus smagią vasarą. Bet niekada nepagalvojame apie tai, kaip kvėpuojame. Neprisimename ir kaip kvėpavome iki tol, kol nosies neužgula siaubinga sloga. Kodėl? Gal... daugiau
Gyvenk

Kodėl žmonės renkasi jogą?

Joga per pastarąjį dešimtmetį tapo populiariu fiziniu užsiėmimu. Tačiau daugumos žmonių nuomonė apie ją vis dar yra skirtinga, o neretai ir pagrįsta mitais. Neseniai teko išgristi, kad jogą renkasi „tik tokie žmonės, kurie gyvenime yra turėję labai didelių traumų bei... daugiau